09 Oct ¿POR QUÉ ESCUCHO MI VOZ EN EL OÍDO?
La voz es una herramienta de comunicación esencial en la vida cotidiana, pero a veces, podemos experimentar un fenómeno extraño: escuchar nuestra propia voz de una manera inusual. Este artículo te llevará a descubrir el mundo de la autofonía, donde exploraremos sus causas, síntomas y cómo lidiar con esta peculiar experiencia auditiva.
¿Qué es la autofonía?
La autofonía es un fenómeno en el que una persona escucha su propia voz de manera diferente a lo que está acostumbrada. Generalmente, esto se manifiesta como si nuestra voz sonara más alta o más baja de lo normal. Además, puede incluir la percepción de que la voz suena demasiado alta, distorsionada o incluso resonante. Como resultado, hablar o cantar puede volverse incómodo y, en algunos casos, angustiante.
Causas de la autofonía
Existen diversas razones por las que alguien puede experimentar autofonía, que incluyen:
- Infecciones del oído: Problemas en el oído medio o interno, así como la Otitis media, pueden distorsionar la percepción auditiva.
- Lesiones en el oído: Traumas o lesiones pueden afectar la manera en que se procesa el sonido.
- Oído taponado: La obstrucción del canal auditivo provoca un rebote del sonido, generando vibraciones perceptibles en el tímpano.
- Uso excesivo de auriculares: La exposición prolongada a volúmenes altos puede dañar la audición.
Síntomas de la autofonía
- Escuchar tu propia voz en un tono o volumen inusual. Sientes que tu voz suena más alta de lo normal, incluso si estás hablando en un tono suave y tranquilo.
- Sensación de que tu voz rebota o resuena en tu cabeza o en el entorno, lo que puede ser desconcertante y molesto.
- Incomodidad al hablar.
- Estrés y ansiedad relacionados con la percepción vocal alterada. Las personas con autofonía a menudo evitan situaciones sociales o hablar en público debido a la incomodidad que sienten con su propia voz.
- Puede dificultar la concentración durante una conversación, ya que te distraes con tu propia voz.
Diagnóstico y Tratamiento
El diagnóstico de la autofonía a menudo involucra pruebas auditivas y evaluaciones médicas para descartar problemas físicos. El tratamiento depende de la causa subyacente e incluye:
- Abordar infecciones o lesiones del oído.
- Terapia de reentrenamiento auditivo para readaptar la percepción vocal.
- Tratamiento de problemas de salud mental, si es necesario.
Cuidar de tus oídos es esencial para mantener una buena audición y prevenir posibles problemas auditivos, como la autofonía. Para asegurarte de tener unos oídos sanos, ten en cuenta estos consejos:
- Evita insertar objetos en tus oídos, como hisopos de algodón, tus dedos o cualquier otro artículo. Estos elementos no están diseñados con la finalidad de proteger tus oídos y podrían causar daño a la delicada estructura auditiva.
- Protege tus oídos de ruidos fuertes, como altavoces, conciertos y discotecas. La exposición prolongada a niveles de ruido elevados puede dañar tu audición con el tiempo.
- No utilices aceites ni agua oxigenada en tus oídos a menos que te lo haya recetado un especialista. Estos productos pueden causar problemas si se usan incorrectamente.
La prevención de la autofonía y otros trastornos auditivos es una tarea que debe llevarse a cabo diariamente.
Desde Natural Audio te proponemos seguir los consejos para proteger tu audición. Y, recuerda acudir al especialista de forma periódica para realizar una revisión auditiva.