Hoy en día, nuestras rutinas están llenas de pantallas. Desde el móvil hasta la televisión, incluyendo ordenadores y las tablets. Todos pasamos más tiempo del que quisiéramos frente a dispositivos digitales. Si alguna vez has sentido la necesidad de alejar...
Alrededor de los 40 años es muy normal que empieces a tener algunos problemas de vista cansada o síntomas de presbicia, si es así para empezar no te asustes y piensa que es algo que afecta toda la población, hace...
Todos sabemos lo importante que es el sol en nuestra vida, una fuente de vitalidad y energía que garantiza nuestra supervivencia y bienestar. Un día de sol incluso nos aporta alegría haciéndonos sentir mejor y puede considerarse un antidepresivo. A pesar...